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糖尿病认知十大误区及温馨提示

  误区一:糖尿病主要是吃糖或者甜食太多造成的。

  提示:这种说法是错误的,糖尿病是一种由遗传因素和环境因素长期共同作用所导致的慢性、全身性、代谢性疾病。

  误区二:糖尿病是中老年疾病,我还很年轻,也没有不适的感觉,不可能得糖尿病。

  提示:糖尿病有年轻化趋势,许多糖尿病患者可能无典型症状。糖尿病的诊断不依赖症状,只要血糖水平达到诊断标准,就可以诊断糖尿病。年轻人也需要养成健康的行为与生活方式,重视糖尿病的预防。

  误区三:得了糖尿病,只要服药就可以了。

  提示:得了糖尿病不能只服用药物,需要综合治疗,包括饮食治疗、运动治疗、服用降糖药物、血糖监测等。此外,糖尿病病人还应接受糖尿病健康教育,学习糖尿病相关知识及自我管理技能。

  误区四:糖尿病的饮食治疗,主要是控制糖或主食的摄入。

  提示:糖尿病饮食治疗的关键是控制每日膳食总热量,合理、均衡分配各种营养素,而不仅是控制糖或主食的摄入。

  误区五:只要多吃点降糖药,就可以不控制饮食了。

  提示:降糖药应在医生的指导下使用,不可随意增加或减少药量。饮食治疗是糖尿病综合治疗的基础,在合理用药的同时也要控制饮食,否则不仅可能会升高血糖,还可能增加体重。

  误区六:糖尿病患者的日常监测,只需要监测血糖就够了。

  提示:糖尿病的治疗策略是综合性的,不仅需要监测血糖,还需要监测血压、血脂、体重等,监测结果是了解糖尿病控制效果和制定治疗方案的重要依据。

  误区七:糖尿病患者的血糖,应该控制得越低越好。

  提示:血糖应该控制在一定的范围内,不能过高或过低。糖尿病患者血糖≤3.9mmol/L即为低血糖,低血糖可导致身体不适甚至危及生命。

  误区八:虽然确诊为糖尿病,如果没有感觉不舒服,可以不检查、不治疗。

  提示:已确诊的糖尿病患者即便没有任何不适的感觉,也需要定期检查,以便得到及时、正规的治疗。早发现、早诊断、早治疗,可以预防糖尿病并发症的发生和发展。

  误区九:血糖已经控制在正常范围内,就不需要进行血糖监测和药物治疗了。

  提示:糖尿病需要长期治疗,即便血糖已经控制在正常范围内,也需要定期监测血糖,并在医生的指导下,采取饮食治疗、运动治疗以及药物治疗等方式控制血糖。

  误区十:保健品可以替代药品,能够治愈糖尿病。

  提示:保健品不是药品,对糖尿病无治疗效果。凡是宣称具有“治疗”或“治愈”功能的保健品都是虚假宣传。

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