冰箱作为我们家里常用的电器,在保鲜食物上起到了不可或缺的作用,但是冰箱不是万能的,放进冰箱的食物也会老化。低温只是让食物的“呼吸”变慢了,减缓了氧化和腐败的速率,降低果蔬等食品变质的速率,但可不代表它们就会一直“保鲜”,放进去的食物也有各自的“保质期”。低温也不能杀菌,只能让它们繁殖慢一点。进冰箱前,大部分食物并不是无菌状态,特别是被放进冷藏层的生鲜类。
不是所有食品都是可以放在冰箱储存的,以下这些食物放进冰箱里,只会让它们越来越糟。
如某些热带水果:芒果、香蕉、木瓜等。它们对低温很敏感,会由于储存温度过低发生冷害。这些水果放在室温阴凉处即可。
蜂蜜:蜂蜜放冰箱后,会加速其糖分结晶的速度,容易出现沉淀,从而变得很难舀出来,还影响口味。
巧克力:放进冰箱会使巧克力表面出现糖霜或因出油而引起反霜现象,同时口感会逐渐变得粗糙,不再细腻均匀。
粉状及干制食品:咖啡之类的干制品,若密封不严,会使冰箱中的味道和潮气进入食品当中,既影响风味,又容易发霉。拿出时,由于温差大,表面易出现冷凝而变得潮湿,从而更容易变质。
冰箱存放食物时可上熟下生。
奶制品、熟食:酸奶、鲜奶、熟食等应放上层不容易受污染的地方;新鲜蔬果最好用保鲜膜或保鲜袋包好,放在冰箱中间的保鲜格。室温下存放,可能会损失营养成分,并增加亚硝酸盐。
肉类、水产类:肉类、鱼类和其他海鲜蛋白质含量高,容易腐败变质。如果当天要吃,可以放冷藏室下层。超过2天不吃的,要放在冰箱的冷冻室。
鸡蛋:没有经过清洁处理的鸡蛋表面容易携带沙门氏菌,放入冰箱前,要用保鲜袋装好或放在密封的容器中。鸡蛋可放在冰箱门壁比较独立的地方。