居家健康监测是新冠肺炎疫情防控的一项重要措施，是对有较高感染风险人群实施的医学健康管理。居家健康监测要怎么做？有哪些注意事项？

　　场所要求

　　单独居住

　　居家自我监测者最好单独居住。选择一套房屋里通风较好的房间作为隔离室，保持相对独立，每天尽量开门窗通风，不能自然通风的用排气扇等机械通风。

　　不用中央空调

　　房间尽量不使用空调，尤其不能使用和其他房间共通的中央空调。

　　卫生间注意消毒

　　条件允许的情况下，尽量使用单独卫生间，并多通风。使用单独卫生间，每天消毒1次；家庭共用卫生间，居家健康监测者每次用完应当消毒1次。

　　防护用品配备到位

　　在相对独立的隔离室放置桌凳，作为非接触式传递物品的交接处。房间内应当配备体温计、纸巾、口罩、一次性手套、消毒剂等个人防护用品和消毒产品及带盖的垃圾桶。

　　特别注意事项

　　应在社区医务人员指导下进行居家健康监测。

　　居家健康监测期间，拒绝一切探访，其他人员尽量不进入隔离房间。

　　尽量减少与其他家庭成员接触，必须接触时保持1米以上距离，戴好口罩，做好个人防护。

　　居家健康监测者应当每天早、晚各进行一次体温测量和自我健康监测，并将监测结果主动报告至社区自我监测管理人员。

　　出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等症状时及时报告。

　　卫生防疫要求

　　不与家庭内其他成员共用生活用品，餐具使用后应当清洗和消毒。

　　用过的纸巾、口罩、一次性手套以及其他生活垃圾装入塑料袋，放置到专用垃圾桶，每天清理，喷洒消毒剂后扎紧塑料口袋，再和家里其他垃圾一起丢弃。

　　台面、门把手、开关、坐便器等日常可能接触使用的物品表面用消毒剂擦拭，然后用清水洗净，每天至少1次。

　　毛巾、衣物、被罩等需清洗时，要单独放置，用消毒剂浸泡30分钟，或煮沸15分钟后用清水漂洗干净。

　　被唾液、痰液等污染的物品随时消毒，用消毒剂擦拭表面，作用30分钟后用清水擦净。处理污染物应当戴手套与口罩，处理完毕后应沐浴、更换衣服。