本报讯 （倪可心）11月21日至27日，“966525”江西省社会心理服务热线电话不断，其中疫情相关来电140个，占总来电的12.3%。

　　“疫情期间，群众可能出现焦虑、抑郁情绪，是正常的情绪反应。”“966525”江西省社会心理服务热线志愿者总队队长陈建华表示，群众如遇隔离，应尽量保持规律作息，通过锻炼健身、听音乐等方式缓解压力、释放情绪。

　　“当自我调整困难时，要及时寻求外界帮助。‘966525’热线全天候待命，欢迎群众拨打。”陈建华表示，如果焦虑、抑郁等情绪已达到严重困扰生活的程度，建议通过互联网在线诊疗就诊，或在做好防护的前提下及时寻医就诊。同时，多关注权威信息，减少不良信息滋扰，也有助于缓解焦虑。