11月10日，晨曦微露的八一广场，3.5万名跑友汇聚成欢乐的海洋，奔跑的队伍为南昌披上一层彩装。7时30分，2024南昌马拉松（以下简称“英雄马”）在南昌八一广场鸣枪起跑，选手踏上“英雄马”赛道，共赴“奔跑之约”。大家迈开脚步，舒展笑颜，自信奔跑，领略南昌一江两岸的城市美景，感受这座英雄城的文化底蕴和蓬勃活力。

　　三次站上“英雄马”赛道，来自广东的选手胡伟感慨中签越来越难：“我2017年、2018年、2019年三次参与‘英雄马’，后来每年也报，但都没中签。”今年他成为13万余名报名跑者中的幸运儿，中签2024南昌马拉松，并最终站上赛道。南昌马拉松是经世界田联认证的精英标牌赛事、中国田径协会认证的A1类赛事，也是江西省规模最大、等级最高的路跑比赛。本届南昌马拉松比赛规模为3.5万人，其中马拉松1.2万人，半程马拉松1.5万人，欢乐跑（家庭跑）8000人，共有13.2万名跑友提交报名信息，较2023年增加52.13%，报名人数创历史纪录。

　　今年赛事改变原有鸣枪方式，践行“以奔跑致敬英雄”的赛事理念，特别邀请了南昌公交运输集团公交司机、救火英雄邓红英；红谷滩区珠江路消防救援站消防员、灭火英雄麦玉山；江铃汽车集团特级技师、全国劳动模范刘辉；南昌市公安局刑事侦查支队二级警长杨敏；南昌关爱退役军人促进会会长、最美退役军人余琎珍及企业家代表和家庭跑选手代表共同登台，为“英雄马”鸣枪。邓红英表示，马拉松精神与公交服务理念不谋而合，都需坚持不懈与毅力支撑。南昌市体育局竞体科科长余期刚表示，连续六届南昌马拉松，这是第一次让市民和选手以及企业家上台鸣枪发令，以最有仪式感的环节来展现“南昌马拉松 登场皆英雄”的主题内核。

　　本届赛事的赛道经过精心优化后，变得更加平直顺畅，为跑者取得优异成绩奠定坚实基础。据统计，本次“英雄马”共有850名跑者“破三”，再创历史新高。同时，马拉松女子组冠亚军以2小时26分31秒与2小时26分36秒的成绩双双打破赛会纪录，来自肯尼亚的KURGAT夺得马拉松男子组第一名。

　　一场马拉松，激活一座城。赛道两侧，欢声笑语，掌声雷动。从充满地方特色的民俗表演，到现代感十足的动感音乐，再到跑友间相互鼓励的温馨场景，每一幕都充满了活力与温情。市民纷纷走出家门，用真挚的笑容和最响亮的加油声，为每一名参赛者送上诚挚的祝福。这不仅仅是一场体育竞技，更是一次全民参与、共享欢乐的文化盛宴。“我们跑团有7人参加本届马拉松，这也是我第二次跑‘英雄马’，南昌人民非常热情，这又是一次令我难忘的比赛。”来自湖南的选手刘铁兵兴奋之情溢于言表。

　　赛事搭台，文旅唱戏。今年“英雄马”别出心裁在沿途赛道推出景区“加油站”，滕王阁、海昏侯国遗址、万寿宫、怪石岭、安义古村等景区还带来文旅推介、精彩演出和文创产品。借助“英雄马”之旅，外地跑友也为城市注入流量。南昌实行市内主要A级旅游景区免费（低费）政策，吸引众多选手带亲友观光旅游。选手在享受运动乐趣的同时，也能充分领略南昌的生态之美、文化之韵，实现了一场“体育+文化+旅游”的完美融合。

　　登场皆英雄。一场马拉松的成功举办，背后是主办单位和赛事组委会无数人夜以继日的付出与坚守，一个个幕后英雄为“英雄马”增添了光彩。本次赛事南昌倾全城之力为选手提供赛事服务，在安保、医疗、裁判、警务等多个岗位上为赛事提供全方面的保障，参与保障人员共计8000余人。同时，赛道沿途设置了多个饮水/饮料站和能量补给站，为选手提供充足的水分和能量补给。此外，每2.5公里设立了一个医疗点，配备专业医护人员和急救设备，确保选手的安全。正是因为他们在赛事组织、安全保障、医疗救护等方面做的大量细致工作，才使得选手能够没有后顾之忧地奔跑在赛道上，实现超越自己的目标。

　　叶海波 文/图