本报全媒体记者 李 芳
又是一年求职季，高校学生在对未来充满期许的同时，内心也多了几分纠结。是继续求学深造还是找份工作？是报考公务员还是自主创业？处在人生的转折时期，他们该如何抉择，又是怎么思考的？近日，记者采访了三名青年学生，听听他们怎么说。
做好自我心理调节
“高考分数与理想大学分数线有差距，所以进入现在就读的大学后，我就决定考研。”尽管距离考研还有一年时间，东华理工大学本科三年级学生侯星如早就开始了考研准备。在数百万的考研大军中，像侯星如这样的学生不在少数。据教育部数据统计，2023年全国硕士研究生招生考试，全国报考人数为474万，较2022年增长了17万，而到了侯星如参加考试的时候，这一数据或许会再创新高。
随着考研人数的增加，竞争压力越来越大，这让侯星如不免有些焦虑和浮躁。“外部环境对我备考心态的影响是非常大的，目前备考阶段，我主要的问题是心态。”侯星如说。除此之外，其他的不稳定因素也在困扰着侯星如。比如，之前因为疫情，她的备考计划被打乱；身边约好考研的同学陆续放弃，也让她产生动摇甚至自我否定。她的故事并非个例，在侯星如看来，考研学生最大的共性问题便是心态问题。
幸运的是，东华理工大学非常关注学生考研的情绪波动。“外力的干预和调节，确实对情绪有缓释作用。比如学校举办的考研心理讲座、学长交流会等。我自己也会给自己积极的心理暗示，不断调整心态。”在外部调节与自我疏导的联合作用下，如今的侯星如不再像先前那样浮躁和焦虑，信心更足了。
适应有压力的环境
相比准备考研的侯星如，华东交通大学的硕士研究生三年级学生石玉洁也有自己的困扰。回顾研究生阶段的生活，石玉洁最大的感受便是学习方式的巨大差异。
“本科生和研究生的学习是完全不一样的两套体系。本科生阶段，我们更多的是‘被安排’；但到了研究生阶段，我们则需要自主学习。”在入学之初，石玉洁努力适应着从本科生到研究生的身份转变。习惯了被老师催着学习的她，并不适应这一全新的学习方式。看似自由的学习背后，是更严格的要求、更大的任务量和被拉得更长的战线。
不光是学习上的压力，就业上的困难也带给石玉洁不少烦恼。石玉洁所在的音乐表演专业大多围绕音乐教学、舞台表演来授课，专业度高、实践性强，如果不多积累实践经验，将来很难在工作岗位上得心应手。对此，石玉洁无奈地说：“因为疫情影响，很多岗位我都无法实地前往，这让我错过了不少实践机会。”面对这样的情况，石玉洁也想过走先深造、后就业的道路，但迫于经济压力，她决定先就业。“希望能从事教师这份职业。工作后，我还是希望以不脱岗的形式再提高自己。” 石玉洁说。
精准找到自己的定位
和研究生、本科生一样，职业学校的学生毕业时也面临着专升本和就业的选择。就读于九江职业技术学院的陈左睿说：“自己身边有一些同学，在就业与专升本之间飘忽不定，浪费了许多时间，也错过了不少企业招聘。”
在“二选一”过后，职校毕业生的“选择困难”并没有因此结束。陈左睿说道：“校园招聘会上的企业种类繁多，如何找到自己理想的，也是一个问题。”作为应届毕业生，面对众多企业抛来的“橄榄枝”，要作出最佳选择，需要对自己有清晰定位。
“学校开设了就业相关的课程以及讲座，也有相关的就业指导老师耐心地为同学们解答，通过咨询，同学们对就业形势也越来越清晰，对自己个人的定位也越来越精准，对自身的优势也越来越了解。”在职业实训、就业讲座、老师答疑等多方努力下，陈左睿对自己的职业规划有了更加清晰的方向。在咨询老师并结合自身优势进行研判过后，他选择了一家专业对口、发展前景良好的企业，准备扎根建筑行业。
●答疑解惑
各位学生朋友，面对现实因素带来的多方面影响，你们感到焦虑、存在压力，的确可以理解。从中央到地方都高度重视高校毕业生就业问题，千方百计地实施就业优先战略，促进高校毕业生更充分更高质量就业。
作为你们的朋友，在这里提出几点建议和希望。一是希望你们选准人生的方向。这是非常重要的。做什么工作都不会影响你成为一个崇高的人。道理很简单，你是一个什么样的人不是由职业决定的，而是由你想成为一个什么样的人决定的。二是建议你们作好自我调整，寻找资源。积极面对不抱怨，树立信心；接纳情绪和压力，变压力为动力，并整合自身优势，合理规划，提升求职竞争力。三是希望你们建立正确的心理认知，主动抓住机遇，避免被动等待，以理性平和的心态看待毕业和就业大事。下一步，无论是继续读研读博，还是走上工作岗位，甚至于连工作也暂时没有落实，都要实事求是制定自己的近期目标和长期奋斗目标。只有如此，才能一步一步实现目标，才能有成就感、幸福感，才能有效地克服焦虑情绪。实实在在做人、踏踏实实做事，比什么都重要。
青年强，则国家强。当代中国青年生逢其时，施展才干的舞台无比广阔，实现梦想的前景无比光明。最后，祝各位学生朋友在追求理想的道路上一切顺利，在未来的学习工作中取得令人尊敬的成绩。你们要加油啊！
省教育厅高等教育处就业专干 吴小湖
