如果走路时出现以下这些信号，一定要警惕血管是否堵塞，并及时就医。

　　1.快走200米就出现胸闷胸痛；2.走路时出现不明原因的头晕头痛；3.走路时感觉心脏有点疼；4.走路时感觉手掌发麻或颜色发紫；5.活动几分钟就会觉得双腿乏力、肌肉酸痛；6.走路时两只手的血压或者两条腿的血压有很大的差别。

　　这些往往都提示可能会有血管闭塞或者是严重狭窄的风险，出现这些情况一定要非常注意。其次，如果中老年人经常会有头晕、平衡失调、走着走着往一边歪的情况，也要警惕。

　　如果走路时出现以下这些异常姿势，就要注意了。

　　1. 企鹅步：走路时如果突然出现一边手臂摆动正常，而另一边几乎不动，这样不对称的动作，是帕金森的症状。这种走路姿势像企鹅，也俗称“企鹅步”。帕金森早期干预可减慢病情发展。当发现自己起步比较困难，起步后步伐小、速度越来越快，像往前冲似的步态时，应及时就医。

　　2. 醉酒步：走起路来晃晃荡荡像喝醉酒似的，以老年人多见。

　　3. 绊脚步：走路时，即使走在平地上也总是绊脚，则可能是运动神经损伤。

　　4. 剪刀步：走路时，迈步像在画圈，两边膝盖常常贴在一起，走路姿势像一把剪刀一样，这种步态异常有可能是脑梗塞前兆。

　　5. 磁性步：脚抬不起来，只能拖着走，就好像脚上绑了磁铁一样，行走缓慢，走不稳。警惕可能出现脑出血、感染等。另外，磁性步态容易让人失去平衡，导致摔倒。老年人摔倒非常可怕，容易导致脊柱和髋部骨折，骨折后要忍受剧烈疼痛和一些并发症。