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夏季吃小龙虾注意事项

  夏天,因食用小龙虾引起疾病的患者日益增多,最常见的是急性胃肠炎、痛风、高尿酸血症,还会引起肌肉酸痛、尿液红棕色的 “龙虾病”,医学专业称“横纹肌溶解症”。龙虾虽然美味,但为了自身健康,不要在短时间内过量食用,应根据个体差异适度尝鲜。

  哪类人群不宜食用小龙虾?首先就是曾有过敏史的人群,过敏症状可轻可重,消化道常表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻,临床上常常见到这样的就诊患者,把出现的不适归咎于小龙虾没有煮熟或未清洗干净,自认是急性胃肠炎,殊不知是自身体质因素或过敏导致的,使得“病从口入”,严重者甚至出现休克或危及生命。

  其次,痛风、高尿酸血症患者也要尽量避免过量食用,即使是在疾病的稳定期,也不能和啤酒配搭。小龙虾属于中等嘌呤食物,一次性进食大量小龙虾,同时饮用啤酒,会加速尿酸体内堆积,造成痛风发作。再者,制作小龙虾的调料多为重盐重油重辛辣,小龙虾是高蛋白食物,过量食用会加重消化道压力,造成消化不良。如果进食了过夜、不洁、变质、未熟透的小龙虾,出现了急性胃肠炎,引起脱水、严重感染等症状应及时就医。儿童、老年人、体弱多病、有消化道疾患的人群,更应谨慎进食小龙虾。

  (九江市第一人民医院消化内科主治医师 章 欢)

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