7月23日，当太阳到达黄经120度时，夏季的最后一个节气大暑如期而至。大暑的湿热程度要甚于小暑。

　　为什么大暑时节感觉最热？

　　大暑节气正值“三伏”里的中伏前后，大暑大部分时段与中伏重合，而高温、高湿又是中伏的特点，正所谓“冷在三九，热在中伏”。

　　中国气象局公共气象服务中心通过回顾全国30余个省会级城市常年（1991至2020年）的历史观测数据，发现由于我国幅员辽阔，同一时间不同地域的气象条件往往差异较大，从最高气温来看，三伏天并不一定是所有地区全年气温最高的时候，但从常年来看，大多数省会城市的温湿指数都在中伏期间达到高峰。这意味着，中伏期间不管气温是否处在巅峰，但确实是人体感觉最为闷热的时期。

　　大暑·三候

　　大暑分为三候：“一候腐草为萤，二候土润溽暑，三候大雨时行。”这一时节，天气变得闷热，土地变得潮湿，常常出现暴风骤雨。有趣的是，此时枯草上的萤火虫卵化虫而飞，所以古人误认为萤火虫是腐草变成的。

　　在这个时节，伏旱、夏涝、风灾频繁，很多地区将抢收抢种和抗旱排涝等纷纷提上日程。“早稻抢日，晚稻抢时”“大暑不割禾，一天少一箩”……一年中紧张、艰苦的“双抢”拉开序幕，目前早稻正大面积收获，各地田间地头一派繁忙景象。

　　暑意盛·避暑纳凉中取一丝惬意

　　大暑时节不免湿热难熬，容易心烦气躁。这一时节，不少地方有喝伏茶的习俗。由金银花、夏枯草、甘草等中草药煮成的茶水，有清凉祛暑的作用。部分地区的人们还会吃伏姜，助于驱散寒气和湿气。

　　暑意盛，“荷花入暮犹愁热”。在这闷热的时节，人们通过各种方式让自己静心养性。

　　“夏景厌房栊，促席玩花丛。荷阴斜合翠，莲影对分红。此时避炎热，清樽独未空。”一幅夏夜纳凉，席地而卧，美酒相伴下的惬意赏荷画卷缓缓展开……古人留下的夏日诗句让人如临其境，顿觉丝丝清凉。

　　新华社记者 黄垚 （据新华社北京7月23日电）