艾滋病防治是全球重要公共卫生问题，至今，艾滋病已造成近4010万人死亡。去年，有65万人死于艾滋病毒相关原因，150万人感染艾滋病毒。预防艾滋病要牢记“三要”“三避免”。

　　要学习艾滋病预防知识

　　艾滋病其实并不遥远，每年新报告3000多例青年学生艾滋病病例，主要由于无保护性行为感染，尤其是男性同性性行为。

　　青年学生要积极参加学校预防艾滋病教育课、讲座和科普宣传，积极学习艾滋病预防知识。

　　要采取防护措施

　　市民要掌握艾滋病预防技能，如佩戴安全套、自我检测操作、药物预防服务的获取等。使用安全套是预防艾滋病性途径感染最简单有效的方式，所以发生性行为，要佩戴安全套进行防护。

　　要及时阻断和检测

　　发生高危行为后，市民要及时寻求疾病预防控制机构等人员的专业帮助，根据需要在发生高危行为后72小时内服用药物阻断感染，即紧急服用药物预防艾滋病感染。各地HIV暴露后，预防门诊点信息可在中国疾控中心艾防中心官网查询。多次使用暴露后药物阻断者，要通过上述机构或互联网医疗平台，寻求暴露前预防服务。

　　发生高危行为后2周至4周，市民要及时进行艾滋病检测。各地疾控中心艾滋病自愿咨询检测门诊可提供免费检测；门诊信息可在中国疾控中心艾防中心官网查询；也可网络购买自检试剂进行检测，或去二级及以上医疗机构进行艾滋病检测。

　　避免与感染状况不明的人发生无保护性行为

　　要了解性伴的艾滋病检测结果，市民可针对性伴不同的检测结果采取必要的防护措施，避免发生无保护性行为。

　　避免在醉酒、意识不清的情况下发生性行为

　　在醉酒、意识不清的情况下，个人防护能力下降，会增加艾滋病感染风险。

　　避免滥用精神活性物质

　　市民应避免滥用助性剂等精神活性物质，滥用不仅会使健康受损，还易导致多性伴和无保护性行为的发生，增加感染艾滋病的风险。