随着岁月的流逝，我们的面部皮肤逐渐松垂，弹力纤维减少，皮肤弹性减退，真皮层变薄，胶原蛋白流失，色素沉着，皱纹开始出现，如泪沟、法令纹、木偶纹、印第安纹等，甚至形成面部局部凹陷，显得比较憔悴。

　　那么，导致面部衰老的原因有哪些呢？首先，长期熬夜会使皮肤晦暗或者暗黄；其次，由于补水不当，皮肤缺水容易长细纹和干纹；平时不注重防晒，紫外线日积月累的伤害会导致皮肤下的黑色素堆积，从而出现色斑的情况；护肤品使用不当，会导致皮肤毛细血管扩张。

　　在日常生活中，如何抗衰老呢？我们应该从平时的生活习惯和生活作息开始，保持多喝水多运动、多吃蔬菜水果、少吃辛辣油腻食物的生活习惯，尽量避免熬夜，保证充足的睡眠，养成规律良好的生活作息，再搭配抗衰老的护肤品使用，进行日常的肌肤护理。

　　面部衰老是面部多层次结构、多因素导致的综合现象。于是，越来越多的爱美者选择医美来解决皮肤衰老问题。衰老是自然规律，无法避免，但是我们可以单独或联合采用手术和非手术方法，实现面部年轻化，延缓衰老。非手术方法有肉毒毒素注射、玻尿酸注射、水光注射等，以及激光、光子、射频等光电项目，面部衰老严重者，可以通过线性提拉、脂肪移植、拉皮手术等方法进行改善。

　　这些项目，对于人体都有一个侵入性，属于医疗美容的范畴。爱美之心人皆有之，适度选择医美服务可以理解，但是要结合自身实际，谨慎选择医美项目，不要盲从、跟风，一定要选择正规的医疗机构，由具有执业医师资格的医生来操作，才可以最大程度避免因操作不当带来的并发症。现在，越来越多的年轻人有“衰老焦虑”，早早开始各式各样的抗衰措施，追求美的行为没有错，但需要保持良好的心态、适度的行为，以科学正确的方式追求美丽。

　　（南昌大学第二附属医院医疗美容科主任 易阳艳）