春天是外出踏青、登山赏花、享受明媚春光的好时机。每当春暖花开之际，花粉在空气中飘散时，很容易被人吸进呼吸道。过敏体质的人吸入花粉后，会产生过敏反应。防过敏要做好早期预防，及时阻断过敏进程。

　　过敏其实是身体对于外界的过激反应。简单来说，过敏是身体的免疫系统过于积极地进行日常防御工作。除了病毒、细菌之类的正常入侵者，一些原本无害的外来物也被身体视作敌人，拉响了免疫反应的警报。由此可见，过敏不是免疫力下降，而是身体的过度反应。

　　这几个致敏因素导致春季过敏高发：各种花粉飘散在空中，容易被人体吸入引起过敏；天气转暖后，尘螨滋生快，俗话说，三个月不晒被，百万尘螨陪你睡；昆虫蠢蠢欲动，会叮咬人的身体，引起过敏反应；灰尘中含有细菌，这些细菌一旦接触皮肤，也可能引发过敏；有些人的皮肤是敏感性皮肤，当气温变化，如忽冷忽热时，皮肤敏感的人就会出现脸色发烫、发红的情况。

　　过敏应该重视防治结合。世界卫生组织建议，治疗过敏性疾病可采取“四位一体，防治结合”的方法。一是避免接触过敏原，这是预防过敏性疾病的有效方法。二是对症用药，缓解症状。比如，使用抗过敏药来缓解过敏症状。三是脱敏治疗。主要是将过敏原致敏蛋白配制成不同浓度的脱敏制剂，经反复注射或通过其他给药途径与患者反复接触，逐渐增加脱敏制剂的剂量，从而提高患者对该过敏原的耐受性。当再次接触此类过敏原时，患者的症状就会减轻或者不再过敏。脱敏治疗是世界卫生组织推荐的唯一对因治疗方法。四是患者要接受健康教育，提高预防和治疗过敏性疾病的意识。

　　预防春季过敏的几个要点——

　　减少外出，避免到花粉较多的地方。

　　勤洗、勤晒衣物，经常晾晒被褥，减少尘螨繁殖。

　　保持室内清洁。注意室内空气流通、干燥。

　　外出回家后，认真清洗手和脸，以去除身上可能携带的花粉，避免沾有花粉的手触碰身体其他部位。

　　如果过敏严重，建议及时就医检测过敏原。必要时，可以接受脱敏治疗，减轻症状。