何勇海

　　极简生活方式，不是苦行僧式的自虐，而是一种更为人性化的、经济的、环保的、轻松愉悦的生活方式

　　捐出一年穿不到三次的服饰，精简掉躺在家里“吃灰”的物品，净化被各式App充斥的手机桌面，删减耗费心神的无效社交……近年来，极简生活的理念被不少人接受，从身处象牙塔的学生，到自行支配财务的上班族，他们纷纷开启了自己的极简生活。

　　伴随着人们对拜金主义、过度物质化生活的反思，极简生活正日渐成为一种潮流。在互联网上，一些网友将极简生活详细划分为“物质极简，轻装上阵”“关系极简，沉淀自己”“目标极简，重新出发”“精力极简，专注自我”“情绪极简，停止内耗”“欲望极简，远离诱惑”等类别，并在一些平台上分享自己的体验。有的平台还出现了“极简生活小组”“社区二手置换群”等群组，由此衍生出“二手经济”或“闲置经济”，颇受年轻人追捧。

　　有的人认为，极简生活很可能会遏制消费，给经济发展带来负面影响。这种观点有失偏颇。客观来看，极简生活反映的是价值观念上的一种进步。一者，这是为家居生活减负。日常生活中，那些基本不穿的服饰，躺在家里“吃灰”的物品等，扔掉很可惜，不扔又占地方，而且根本没发挥价值。如果捐出去，或在邻里之间相互置换，哪怕是低价售卖，都可以减少浪费。这样的“断舍离”带来的是家居生活的提质，无疑可以让人们的物质生活更简约、心情更愉悦。此外，让闲置物品参与循环消费，更是为环境减负，有利于形成低碳环保、节约资源的良好氛围。

　　二者，极简生活方式有利于人们减少冲动消费，避免被物质欲望绑架。现实中，一些商家常常渲染消费主义，用各种方式刺激人们的消费欲望，诱导消费者无节制、无顾及地消费物质财富和自然资源。受其影响，一些人盲目跟风，过度消费，没多久就发现很多东西压根用不上。有的人为了追求不切实际的物质生活而寅吃卯粮，结果是“花钱一时爽，还钱泪两行”，把自己搞得债台高筑，人生也跟着一团糟。在极简生活方式的影响下，人们可以更加理性地审视内心需求、把握消费节奏，避免陷入消费主义陷阱。

　　三者，极简生活提倡的“关系极简”“精力极简”等理念，可以帮助人们致力于真正有价值的事情。大道至简。舍弃不必要的繁复，厘清生活中重要事项的优先级，才能做到有的放矢，创造更大的人生价值。如果一个人每天奔波于各种酒局、闲暇时间都被各种碎片化信息占据，难免会感到疲惫和焦虑。学会拒绝和远离那些无意义的、消耗自己时间与精力的事情，能够让人们重新定义奋斗的目标，专注自己想做的事情，更多、更好地陪伴家人，过上更有意义的生活。

　　极简生活方式，不是苦行僧式的自虐，而是一种更为人性化的、经济的、环保的、轻松愉悦的生活方式，其中既蕴含着勤俭节约、物尽其用的理念，也折射出脚踏实地、热爱生活的人生态度，体现的是社会个体的一种自律和自勉，值得人们尝试。