本报全媒体记者 李 征 倪可心

　　11月7日5时40分，晨曦未至，周晓晓等4名江铃大道·2023南昌马拉松比赛全程“马拉松300”官方配速员已在江西省体育馆集合并开跑。以每公里4分15秒的速度匀速奔跑的他们，在6时31分同时完成全长12公里的训练。此时，晨光熹微。

　　“马拉松300”的意思，就是在3小时内跑完马拉松。“12日就要开赛了，这是我们赛前的倒数第二次训练。我们的职责是保证全程速度不变，引导‘全马’挑战者在3小时内完赛。能跟上我们速度的选手，肯定是成绩优秀者的前10%。”周晓晓说。

　　今年是周晓晓接触马拉松的第七个年头，之前她都是以选手的身份参赛，本届赛事的身份转变令她十分激动。一想到能在赛道上带领大众选手突破个人最好成绩，她内心就充满了力量。

　　在马拉松这个考验耐力和爆发力的赛场上，配速员是参赛者（大多数不参加成绩排名）、志愿者，更是选手的“移动计时器”。据了解，本届南昌马拉松共设置了55名经验丰富的官方配速员，他们被分为11个小组，以不同速度为“全马”“半马”选手们提供领跑服务，协助选手保持精准稳定的配速，以便安全顺利完赛。

　　“在马拉松赛事中，我们配速员还有个可爱的俗称：兔子。而我是半程‘关门兔’。”本次比赛的半程“马拉松300”官方配速员尹伊笑着向记者介绍，她的职责是引领“半马”选手在3小时内完赛，这样的速度能让许多初次体验马拉松的大众选手科学安全参赛。

　　曾三次参加半程马拉松的尹伊，在往届赛事中的最好成绩是每公里6分30秒。多年的跑步训练令她在增强体质的同时，也得到了意志力的锻炼。她说，修身修心是这项运动给予她最好的礼物。尹伊对跑步的热爱，也感染了身边的朋友和家人。“在本届赛事中，我的爱人和孩子也报名了5公里家庭跑。一家三口齐聚赛场，这一定是一次别样的体验。”尹伊笑言。

　　在采访过程中，尹伊、周晓晓不约而同地向记者聊起，在这几年的长跑训练中，她们亲眼见证了英雄城日新月异的面貌。“南昌马拉松不仅是一场比赛，更是一个展示城市风貌和文化的绝佳舞台。希望在我们的陪伴下，参与者能感受到赛事的专业性，全世界的跑友也能通过这场赛事更加了解南昌这座人杰地灵的英雄城。”周晓晓眼里有光。