侯艺松

　　近期有媒体报道，仅今年9月，郑州一家医院急诊科就接诊了1700多名大学生，他们自嘲为“脆皮一族”。虽有夸张调侃的成分，却透露着当代年轻人身体素质与健康状况不容乐观的现实。大学生作为祖国建设的后备军和中坚力量，他们的身心健康状况不容忽视。

　　一方面，部分大学生长期的不良生活习惯，是导致其体质弱的主要原因。熬夜、饮食不规律在大学生群体中已成为常态，加之电子设备占据了他们的大量时间，很多学生缺少体育锻炼，导致“脆皮大学生”越来越多。另一方面，当今社会生活节奏快，社会竞争加大，就业形势也给大学生们带来了焦虑情绪。

　　强健的体魄是事业基石，提高大学生身体素质不容忽视。每个人都是自己身体健康的第一责任人，大学生自身应树立正确的健康意识，合理安排时间，养成良好的饮食习惯。高校应积极引导学生“走下网络、 走出宿舍、走向操场”，使之在体育锻炼中增强体质、健全人格、锻炼意志。同时，要注意学生的心理健康，及时排查疏导学生的焦虑情绪，完善学校医疗设施，筑牢学生的健康防线。