在这个追求美的时代，有的人被琳琅满目的化妆产品以及各种美容“秘方”包围，往往在追求美的道路上感到迷茫甚至焦虑。真正的美应当是从内而外散发的健康之光。近日，“湛蓝创意”联合中科口腔、美科医疗美容，并由中科体检大力支持，发起了一场主题为“湛蓝创意   一起变美”的公益活动，倡导“为健康而改变”，创新推出了一项从牙齿到皮肤的健康变美计划，报名时间从11月11日开始，旨在唤醒更多人的健康美意识。

　　树立适量饮用咖啡新理念

　　在快节奏的现代生活中，一杯咖啡往往成为许多人提神醒脑、开启新一天的首选。然而，咖啡中的咖啡因过量摄入可能对健康造成不利影响，这让爱咖啡之人在享受与顾虑之间徘徊。因此，此次健康变美计划的第一步就是重新认识日常生活中的咖啡。克莱茵·蓝咖啡是“湛蓝创意”孵化的咖啡品牌，致力于推广适量饮用咖啡的理念，鼓励消费者根据个人体质和生活习惯，找到适合自己的咖啡摄入量，推广适量饮用咖啡的文化和理念。

　　克莱茵·蓝咖啡为现代人提供了一种平衡工作与生活、享受健康的日常饮品选择。

　　提高口腔健康新认识

　　在追求美丽的时代，人们往往关注皮肤护理、身材管理等方面，却容易忽视一个至关重要的细节——口腔健康。为了唤起公众对口腔健康的重视，中科口腔在此次健康变美计划中推出了专业的洁牙服务，除了强调洁牙的重要性，还提出“皓齿”不仅是美丽笑容的关键，更是全身健康的守护者。这项服务不仅包括常规的牙齿清洁，还结合了先进的口腔检查技术，全面评估客户的口腔健康状况。通过定期的洁牙服务，可以及时发现并处理口腔问题，有效预防口腔疾病的发生。

　　一口洁白健康的牙齿是全身健康的守护者。出现龋齿、牙周病等口腔问题，不仅影响美观，还可能引发一系列严重的系统性疾病，如肾病、心脏病等，这些疾病看似与口腔无关，实则有着千丝万缕的联系。因此，定期进行专业的洁牙，采用正确的刷牙方法和工具，对于维护健康至关重要。

　　中科口腔通过推出专业的洁牙服务和刷牙指导，引导大众树立正确的口腔健康观念，将口腔健康纳入日常的自我健康管理，让大家从“齿”开始，为全身健康打下坚实的基础，共同迈向更加美好的生活。

　　开启个性化护肤新起点

　　皮肤作为人体最大的器官，其健康状况直接影响着我们的外观与自信。然而，很多爱美人士在并不完全了解自己皮肤的情况下，就使用了并不适合自己的化妆品或皮肤护理产品，结果不仅未能获得预期的效果，反而对皮肤造成不可逆的伤害。为此，美科医疗美容在此次活动中推出了一项创新皮肤检测服务，通过美际3D皮肤检测仪、轻松解决14模式图诊断方法，帮助爱美人士深入了解自己的皮肤状况，实现个性化护肤。

　　皮肤的健康状况不仅关系到我们的外观美感，还与我们的整体健康息息相关。美科医疗美容的皮肤检测服务采用的检测手段，包括皮肤水分测试仪、油脂分泌检测仪、肤质分析仪等，能够全面评估皮肤的水分含量、油脂分泌情况、肤质类型以及潜在的皮肤问题。通过这项全面的皮肤检测，爱美人士可以更加清晰地了解自己的皮肤状况，从而有针对性地选择适合的护肤品和护理方法。同时，美科医疗美容的专家团队会根据检测结果，为每名客户提供个性化的护肤建议和治疗方案。这些建议不仅包括日常护肤步骤的调整，还涉及饮食等生活习惯方面的改善，旨在从内而外提升皮肤的健康水平。

　　此外，美科医疗美容提醒所有爱美人士，在进行任何医美项目、化妆或皮肤护理前，首先应当做一次全面的皮肤检测，真正实现量身定制的美丽升级。

　　真正的美丽不仅仅是外表的光鲜亮丽，更是内在健康的自然流露。此次“湛蓝创意”和中科口腔、美科医疗美容推出的从牙齿到皮肤的健康变美计划，不仅仅是一系列服务的集合，更是一种生活态度和美学观念的传播，鼓励大家在追求外在美的同时，更加注重内在的健康与平衡，让美丽成为一种可持续的生活方式。（王玉磊）

　　>活动报名方式<

　　方式一：

　　加入湛蓝骑行俱乐部，获得俱乐部会员卡，转发“湛蓝创意”公众号、视频号任意一个作品至朋友圈并获得3个点赞，花费1个积分即可获得1个体验名额。

　　方式二：

　　关注“湛蓝创意”公众号，给任意一个作品留言20字以上，即可获得1个体验名额。

　　方式三：

　　在江西新闻客户端视频号、江南都市报视频号、大江网视频号、中科体检健百视频号或湛蓝创意视频号点评“湛蓝创意”出品的《他说》系列作品20字以上，即可获得1个体验名额。

　　方式四：

　　加入湛蓝读书俱乐部，即可获得1个体验名额。