春暖花开，踏青赏花正当时，但不少人也出现打喷嚏、流鼻涕、皮肤痒的困扰。很多人将春季过敏误当作感冒治疗，越治越难受。专家提醒，春季过敏高发，学会辨别、科学防护，才能安心享受春光。

　　春季过敏高发，多与环境变化密切相关。春暖花开，树木花粉大量飘散，成为主要的过敏原；气温回升、空气湿度增大，也让尘螨快速繁殖；再加上昆虫活动增多易引发叮咬过敏，而气温忽冷忽热、灰尘中的细菌等，都会刺激敏感人群诱发不适。过敏体质者一旦吸入或接触这些物质，就容易出现一系列过敏症状。

　　过敏与感冒症状十分相似，极易混淆，我们可以通过几个关键点快速区分。感冒打喷嚏多为1至2个，而过敏常连续打3至5个甚至更多；感冒鼻涕会由清变稠，过敏则一直是清水鼻涕。感冒一般没有明显瘙痒感，过敏却会出现鼻、眼、咽喉等多处发痒；感冒常伴有低烧、乏力，过敏通常不发烧，精神状态也相对较好。病程上，感冒一周左右可自愈，过敏往往持续两周以上，且在晴天、刮风、外出时症状加重。简单来说，发烧喉咙痛多半是感冒，持续瘙痒、频繁打喷嚏、流清涕超过一周，则多是过敏。有鼻炎、哮喘、湿疹病史，经常熬夜压力大，长期待空调房不开窗通风，常去花海草地，以及敏感肌人群，都属于春季过敏高危人群，更需提前预防。

　　预防春季过敏，应少去花粉较多的场所，如需外出，佩戴好口罩、护目镜和帽子，做好物理防护；回家后及时清洗面部和双手、换外套；勤洗晒衣物被褥，减少尘螨滋生；同时保持室内通风干燥，做好日常清洁。如果过敏症状较为严重，建议及时就医检测过敏原，必要时可进行脱敏治疗。抗过敏药物需在医生指导下使用，切勿自行长期服用。

　　春日美景虽好，健康更重要。面对打喷嚏、流鼻涕、眼痒皮肤痒，别再误当感冒硬扛，辨清症状、科学防护，才能舒适度过春天。