随着中高考进入冲刺备考关键期,学业压力下,不少考生陷入失眠、睡眠不足、作息紊乱的困境,夜间辗转难眠、白天昏沉乏力,影响复习效率。为切实缓解乃至解决中高考考生的睡眠困扰,帮助学子以饱满的精神状态迎战大考,4月1日起,南昌市洪都中医院正式开设江西省首家中高考睡眠门诊,由医院睡眠中心专业团队坐诊,依托该中心雄厚的专科实力、先进的诊疗体系与丰富的临床经验,为广大备考学子量身打造科学、安全、针对性的睡眠调理方案,全程守护考生睡眠健康。
据介绍,考前焦虑性失眠已成为考生备考路上的常见障碍,表现为入睡困难、夜间易醒、睡眠时长不足、日间注意力不集中等问题,若不及时科学干预,不仅会拖垮考生身体,更会直接影响记忆力、思维能力,进而降低复习效率,考场上难以发挥真实水平。基于此,南昌市洪都中医院倾力打造江西省首家中高考睡眠门诊,摒弃单一药物治疗,以综合非药物手段为核心,为考生提供专属睡眠干预,切实解决备考睡眠难题。(丁艳婷)
