在奉新县的广场、社区、敬老院，总有一抹身影格外醒目——步履坚定、笑容温暖，带着一群老人跳操锻炼。她就是刘健兰，奉新县全民有氧健身操协会会长，群众公认的“健康领航人”。

　　命运的转折往往始于磨难，成于坚守。2009年，刘健兰因积劳导致腰部脊柱严重受损，在北京治疗期间偶然接触到有氧健身操。在医生指导下坚持练习后，她的身体日渐好转。彼时，奉新群众健身意识薄弱，看着身边不少老人因缺乏科学运动而饱受慢病困扰，刘健兰下定决心：在奉新推广有氧健身操。

　　2010年，她提前退休，拿出4万余元积蓄购置音响等器材，踏上推广有氧健身操的公益之路。2012年，她推出“白手套计划”，免费发放1500双白手套，消除群众参与顾虑，点燃大家的健身热情。2014年，她牵头成立奉新县全民有氧健身操协会，并立下“永久免费健身”的承诺。

　　16年来，她累计自费近30万元，建成31个健身分会，覆盖全县18个乡镇，组织公益展演340场，直接服务群众6万余人次。3000余名协会会员中，70%以上是60岁以上老人。为保安全，她组建义务健康巡逻队；为增技能，仅有高中学历的她考取国家三级心理咨询师资格，将“健身+心理”双服务贯穿始终。

　　2019年，患有重度抑郁症的张姓老人找到她。老人长期失眠，辗转京沪大医院无果。刘健兰手把手教他跳操，休息时陪他拉家常、解心结。数月陪伴后，老人睡眠改善、重拾笑容，如今已是健身操义务教练。16年来，她累计服务300余个特殊家庭，帮助43名重症患者重燃生活信心。

　　她培育的队伍不断壮大：培训社会体育指导员3800余名，构建“县—乡—村”三级网络；2018年发起“八段锦进校园”，惠及学生9800余人次；带领志愿队走进全县24所敬老院和1所特殊儿童学校；2022年发起“保护母亲河——潦河”行动。

　　16年，10万余公里行程，20余双磨破的舞鞋，50余本笔记，年均志愿服务超1000小时。刘健兰先后获评全国最美社会体育指导员、江西好人、新时代赣鄱先锋。面对荣誉，她始终谦逊：“只要能帮到别人，一切都值得。”

　　这朵奉新儿女心中的“兰花”，不事张扬，却用16年的坚守，把健康与温暖带给大家，她的舞步温暖了整座小城。（奉 宣）